Eine Matratze ist eine Struktur, die dem Körper beim Liegen die richtige Unterstützung bietet. Eine gut gewählte Matratze sorgt für einen bequemen, gesunden und sicheren Schlaf. Selbst das beste Sofa, Ecksofa oder Schlafsofa kann uns dies nicht bieten, da diese Möbelstücke in der Regel hart sind und für eine sitzende Position oder für gelegentliches Schlafen ausgelegt sind.

Warum ist die Wahl der richtigen Matratze so wichtig?

Die Wahl der richtigen Matratze ist für einen gesunden Schlaf äußerst wichtig. Wenn man bedenkt, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, wird die Wahl sogar noch wichtiger. Die Matratze ist das Element unserer Wohnung, dem wir oft die geringste Bedeutung beimessen, das aber entscheidend sein sollte. Während die Möbel oder Einrichtungsgegenstände, die wir kaufen, unser ästhetisches Empfinden beeinflussen, hängen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von der Matratze ab.

Feste oder weiche Matratze?

Die wichtigste Aufgabe einer Matratze ist es, die Wirbelsäule ausreichend zu stützen, daher sollte sie in erster Linie auf Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht abgestimmt sein. Es ist eine weit verbreitete Meinung, dass eine Matratze so fest wie möglich sein sollte. Diese Ansicht stammt noch aus der Zeit, als man gerade Bonnellfedern, Seegras und Kokosfasern verwendete und Härte gleichbedeutend mit Haltbarkeit und Qualität war.

Die Wahrheit ist, dass das Gewicht des Menschen die Tragfähigkeit bestimmt, und wenn wir ein zu festes Modell wählen, werden wir darauf müde werden. Eine gut gewählte Matratze ist weder zu hart noch zu weich, sondern passt sich perfekt den natürlichen Kurven der Wirbelsäule an. Wir müssen daran denken, dass das gewählte Modell mindestens 20 cm länger sein sollte als die Person, die darauf schlafen wird. Jeder Mensch hat einen anderen Körperbau. Wenn Sie also schwerer sind, sollte die Matratze fester sein, während sie für eine leichte Person weicher sein sollte. Häufig wird zwischen Härtegraden bis 80 kg und darüber (H2 und H3) unterschieden, wobei von einer Körpergröße von 150 bis 170 cm ausgegangen wird. So kann es sein, dass eine kleine Person mit dickerem Körperbau, die weniger als 80 kg wiegt, auf einer H3-Matratze schlafen sollte und umgekehrt eine große, schlanke Person mit 90 kg auf einer H2-Matratze. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Matratze individuell auf den Körperbau abgestimmt werden sollte, damit dieser ausreichend gestützt wird und die Wirbelsäule in jeder Position eine natürliche Krümmung annimmt.

Der zweite, sehr wichtige Aspekt ist die häufigste Schlafposition. Sie ist neben dem Körperbau der wichtigste Faktor bei der Bestimmung des richtigen Härtegrads. Seitenschläfer sollten flexiblere Matratzen wählen, in denen die am stärksten hervortretenden Körperteile, also Schultern und Hüften, einsinken können. Wer auf dem Bauch oder auf dem Rücken schläft, sollte etwas festere Modelle wählen.

Der dritte wichtige Aspekt bei der Wahl des Härtegrads einer Matratze sind die verschiedenen Arten von Wirbelsäulenbeschwerden. Liegen diese vor, ist es notwendig, einen Orthopäden zu konsultieren, der den Härtegrad der Matratze bestimmt. Allergiker sollten auch die Eigenschaften ihrer Haut und ihrer Atemwege berücksichtigen und eine Matratze wählen, die für ihre besonderen Bedürfnisse geeignet ist.   

Der vierte Aspekt sind Vorlieben und Gewohnheiten. Diese haben oft einen erheblichen Einfluss auf die Art der bevorzugten Festigkeit, aber man sollte immer daran denken, dass eine richtig gewählte Matratze der Wirbelsäule und dem ganzen Körper eine bessere Erholung bietet.

Härtezonen

Beim Kauf einer Matratze stehen wir oft vor dem Dilemma, ob sie eine oder mehrere Härtezonen haben soll. Wie bei der Wahl des Härtegrads ist auch hier der gesunde Menschenverstand gefragt. Härtezonen ermöglichen es der Matratze, sich noch besser an die Körperform anzupassen, aber es ist zu bedenken, dass sie für eine durchschnittliche Körpergröße und unter der Annahme konzipiert sind, dass wir in einer Position schlafen. Während des Schlafs ändert der Mensch seine Position häufig, so dass die Härtezonen ihren Zweck oft nicht perfekt erfüllen und eher zweitrangig sind.

 

Latex, Feder oder doch lieber Schaumstoff?

Wer vor dem Kauf einer Matratze steht, ist sich oft nicht bewusst, wie groß die Auswahl ist. Das erste Kriterium bei dieser Entscheidung sollte die Füllung der Matratze sein. Die Füllung ist das, was sich im Inneren befindet, und die Art der Füllung beeinflusst den Schlafkomfort, die Erholung und die Gesundheit. Die Füllung sollte der Wirbelsäule die richtige Unterstützung und Ausrichtung bieten.

Jeder Matratzentyp hat unterschiedliche Eigenschaften:

·         BONELL-Matratzen

Der Name Bonellmatratze leitet sich von der Bezeichnung der Feder ab, auf deren Grundlage dieser Matratzentyp aufgebaut ist. Eine Bonellfeder hat die Form einer Sanduhr und verjüngt sich daher auf beiden Seiten zur Mitte hin. Sie ist an beiden Enden breit und wird in der Mitte schmaler. Diese Form hat Folgen: Matratzen, die auf der Basis von Bonellfedern gebaut sind, zeichnen sich durch eine sogenannte progressive Federung aus. Je fester man drückt, desto größer ist der Widerstand der gepressten Federfläche. Drückt man dagegen nur leicht, bietet die Bonellfeder relativ wenig Widerstand. Dadurch kann ein und dieselbe Matratze von Menschen mit sehr unterschiedlichem Körpergewicht genutzt werden. Am häufigsten trifft man bonell-Modelle in Hotels, Pensionen und anderen Einrichtungen an, in denen verschiedene Personen dasselbe Bett benutzen: mal leichter, mal schwerer. Aber was in einem Hotel gut funktioniert, ist zu Hause, wo jeder sein eigenes Bett hat, nicht unbedingt das Beste. Es gibt einen guten Grund, diese Art von Matratze nicht für Ihr Schlafzimmer zu wählen. Bei einer Bonellmatratze sind die einzelnen Federn in einem Federsystem organisiert, das durch einen Spiraldraht zusammengehalten wird. Diese Art der starren Bindung bedeutet, dass sich eine Bonellmatratze durch ihre Oberflächenelastizität auszeichnet, d. h., dass die Kräfte, die während des Gebrauchs auf die Matratze einwirken, über die gesamte Oberfläche der Matratze verteilt werden. Diese ganzflächige Reaktion der Matratze auf punktuellen Druck wirkt sich negativ auf die Anpassung der Matratze an den Körper aus. Wenn zwei Personen zusammen in einem Bett schlafen und einer von ihnen seine Position während des Schlafs verändert, spürt der andere eine Veränderung der darunter liegenden Matratzenoberfläche. Bonellmatratzen eignen sich eher für Hotels, Pensionen usw. Zu Hause sind sie eher für Hotels geeignet. Zu Hause eignen sie sich eher als gelegentliche Gästematratzen, die zu besonderen Anlässen verwendet werden, wenn ein technologisch fortschrittlicheres - und daher teureres - Modell wirtschaftlich nicht gerechtfertigt wäre. Die größten Vorteile der Bonell-Modelle sind die lange Lebensdauer (Haltbarkeit), die Widerstandsfähigkeit gegen hohe physische Belastungen, die Vielseitigkeit und das Preis-Leistungs-Verhältnis (aufgrund des niedrigen Preises). Der größte Nachteil ist die Oberflächenelastizität mit all ihren Folgen für die Schlafergonomie.

 

VERPACKTE Matratzen

Wie Bonellmatratzen basieren Taschenmatratzen auf einem strukturierten System von Einzelfedern. Damit endet die Ähnlichkeit, denn es handelt sich um unterschiedliche Federn, die auf eine andere Art und Weise kombiniert werden und daher eine höhere Schlafqualität bieten. Zunächst einmal sind die Taschenfedern zylinderförmig und relativ klein: In einer 100/200er-Einzelmatratze befinden sich etwa 300 Federn, in den reaktionsfreudigeren Taschenmodellen können es bis zu 1000 Federn sein. Das Geheimnis der Eigenschaften einer Taschenmatratze liegt jedoch in der Art und Weise, wie die Federn kombiniert werden. Jede Feder befindet sich in einer Tasche aus Stoff, die die richtige Größe hat. Die Taschen sind reihenweise zusammengenäht, und diese Reihen sind auf halber Höhe miteinander verbunden. Da nicht die Federn miteinander verbunden sind, sondern die Beutel, die sie verbergen, funktioniert jede Feder unabhängig von den anderen. Dadurch kann sich die Matratze besser an die Form des menschlichen Körpers anpassen. Eine Matratze reagiert auf Druckpunkte. Dieser Effekt wird als Punktelastizität der Matratze bezeichnet.

Wenn zwei Personen in einem Bett schlafen und einer von ihnen unruhig schläft, ist die andere Person nicht mehr der sich verändernden Oberfläche der Matratze unter ihr ausgesetzt, wie es bei den Modellen von bonell der Fall ist. Die in der Tasche verborgenen Federn sind sehr leise und auch sehr langlebig - eine daraus hergestellte Matratze kann uns viele Jahre lang dienen. Taschenfederkernmatratzen haben oft fünf oder sogar sieben sogenannte Härtezonen. Diese werden durch die Verwendung von Federn mit unterschiedlichen Durchmessern in verschiedenen Teilen der Matratze erreicht: je nachdem, welchen Härtegrad Sie in einer bestimmten Zone wünschen. Auf diese Weise federt die Matratze den stärkeren Druck bestimmter Körperteile ab (z. B. Hüften, Schultern beim Schlafen auf der Seite), während sie in anderen Zonen weicher bleibt. Taschenmatratzen sind sehr beliebt und werden gerne für das heimische Schlafzimmer gekauft. Die verschiedenen Modelle unterscheiden sich in der Anzahl und Größe der Federn, der Anzahl der Härtezonen, der Gesamtfestigkeit der Matratze, den Abstandshaltern, der Art der über den Federn angebrachten Schaum- oder Latexschichten und der Art der Bezüge, die in der Regel abnehmbar und waschbar sind.

LATEX-Matratzen

Latexmatratzen zeichnen sich durch einen sehr hohen Komfort aus, der einen ruhigen und gesunden Schlaf gewährleistet. Sie sind mit einer Einlage aus synthetischem Latex und Gummimilch, im Volksmund Naturlatex genannt, ausgestattet (mind. 20%). Der Latex wird aus einer Kombination von Naturkautschukmilch und synthetischem Latex in unterschiedlichen Anteilen gewonnen. Die Struktur des Latexblocks besteht aus zahlreichen Mikroporen, d. h. aus offenen Zellen, die den freien Luftdurchgang ermöglichen. Dadurch ist die Matratze „atmungsaktiv“ und verhindert die Vermehrung von Pilzen und Bakterien. Eine Matratze mit einem Latexkern ist flexibel und verformungsbeständig. Sie garantiert eine gleichmäßige Unterstützung des Körpers, unabhängig von der eingenommenen Schlafposition. Dies ist auf die so genannte Punktelastizität zurückzuführen, d. h. sie biegt sich nur am Druckpunkt und in dessen unmittelbarer Nähe durch.

Alle Standardmatratzengrößen werden aus einem einzigen Latexblock hergestellt. Das Fehlen von Klebstoffen und Verbindungen trägt zu einem hohen Komfort bei. Dies führt auch dazu, dass die Matratze leise ist, da sie keine Elemente enthält, die Geräusche machen, knarren usw. Die Symbole H2 und H3 geben die Dichte des Latex an. Eine Latexmatratze mit dem Symbol H2 ist für Personen mit einem Gewicht von bis zu 80 kg geeignet, während Latexmatratzen mit dem Symbol H3 für Personen mit einem Gewicht von mehr als 80 kg empfohlen werden. Für schwerere Personen sind dickere Latexeinlagen (14 cm) erforderlich. Latexschaum ist auch eine gute Lösung für Allergiker, da er dank seiner porösen und atmungsaktiven Oberfläche keinen Staub und keine Hausstaubmilben ansammelt.

Schaumstoff-Matratzen

Man könnte sagen, dass die Schaumstoffmodelle die beliebteste Gruppe von Matratzen sind. Sie enthält die größte Bandbreite an möglichen Lösungen, von Matratzen mit einfachem Aufbau bis hin zu den neuesten technischen Errungenschaften. Der Aufbau dieser Gruppe basiert auf einer Schaumstoffeinlage; je nach Art der Einlage unterscheiden sich die Schaumstoffmodelle in Qualität und Preis.

Normale Polyurethanschaumeinlage

Hergestellt aus N25- oder T25-Schaum, einem Standardschaum mittlerer Qualität mit begrenztem Widerstand gegen Extrusion und einem Raumgewicht von 25 kg/m3. Für Matratzen der unteren Preisklasse wird T22-Schaum mit einem Raumgewicht von 22 kg/m3 oder T18 - 18 kg/m3 verwendet. Polyurethanschaum hat keine orthopädischen Eigenschaften, unterliegt einer schnellen Oxidation, hat daher eine kurze Lebensdauer und gewährleistet keine hygienische Verwendung. Aus diesem Grund sind diese Modelle nur für den gelegentlichen Gebrauch geeignet; sie sind eine gute Lösung, wenn Sie z. B. eine Matratze für Gäste benötigen, die gelegentlich und nicht täglich benutzt wird.

Hochelastische Schaumstoffeinlage

Eine weitere Klasse von Schaumstoffmatratzen besteht aus hochelastischen Schaumstoffen. Es handelt sich um HR- oder R-Schäume mit einem Raumgewicht von 25 kg/m3 und mehr. Diese Art von Matratzen wird ebenfalls aus Polyurethan hergestellt, aber aufgrund der anderen Herstellungstechnologie zeichnen sie sich durch eine viel höhere Qualität und Gebrauchseigenschaften aus. Ihre Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit ist ca. 40 Prozent höher als bei Standard-Polyurethan-Schaumstoffen. Darüber hinaus haben sie orthopädische Eigenschaften und sind sehr oft speziell perforiert, was eine bessere Anpassung der Matratze an den Körper und eine hervorragende Luftzirkulation zur Folge hat.

Thermoelastische Schaumstoffeinlage

Die letzte Klasse von Schaumstoffmatratzen sind Modelle auf der Basis von oder mit thermoelastischem Schaum, auch bekannt als Lazy Foam oder Memory Foam. Dank seiner langsamen Rückstellung in den Ausgangszustand und seiner ausgeklügelten druckreduzierenden Eigenschaften erzeugt er keinen Gegendruck, verhindert so Druckstellen und stabilisiert den Körper in einer optimalen Schlafposition. In dieser Hinsicht gibt es keine besseren Matratzen. Dank ihrer körpernahen Passform sind diese Modelle ideal für Menschen mit Rücken- oder Hüftbeschwerden, da der thermoelastische Schaum die Durchblutung deutlich verbessert, empfindliche Körperteile entlastet und so den Genesungsprozess beschleunigt. Es handelt sich um hochwertige Schaumstoffmatratzen mit hervorragenden orthopädischen Eigenschaften, die Komfort und Gesundheit für unsere Wirbelsäule und Muskeln bieten. Diese Matratzengruppe ermöglicht die Verwendung in verstellbaren Rahmen mit der Funktion, das Kopf- und Fußteil anzuheben.

Zwei Matratzen oder eine?

Bei der Wahl einer Matratze für das eheliche Schlafzimmer stehen wir vor dem Dilemma, zwischen zwei Lösungen wählen zu müssen. Wir können uns für zwei Matratzen entscheiden, von denen jede auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, oder für eine universellere. Wenn Sie sich für die erste Variante entscheiden, sollten Sie bedenken, dass an der Verbindungsstelle der Matratzen eine Zone mit geringerer Festigkeit entsteht, die die Nutzung erschwert. Wenn Sie sich also für eine solche Lösung entscheiden, sollten Sie darauf achten, dass beide Matratzen die gleiche Höhe haben und der Bezug gleich vernäht ist. Zwei Matratzen werden für Personen mit sehr unterschiedlichen Maßen und Vorlieben empfohlen. Andernfalls ist es besser, eine flexible Matratze zu wählen, die auch für Menschen mit unterschiedlichen Körperstrukturen geeignet ist. Wenn Sie nur eine Matratze verwenden, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, dass Sie die Bewegungen der anderen Person spüren. Die heutigen Technologien, die für die Herstellung flexibler Matratzen verwendet werden, isolieren diese perfekt.

 

Teuer oder billig?

Zweifellos wird der Preis einer Matratze direkt von den Rohstoffen und Komponenten beeinflusst, aus denen sie hergestellt wird. Es lässt sich nicht leugnen, dass mit dem Preis auch die Qualität der Matratze steigt. Wenn Sie eine Matratze kaufen möchten, die lange hält, lohnt es sich, in ein teureres Modell zu investieren. Hochwertige Matratzen werden aus besseren Materialien hergestellt und sind daher haltbarer, druckbeständiger und garantieren eine stabilere Unterstützung der Wirbelsäule. Eine billigere Matratze verformt sich bei ihrer Nutzung schneller, und eine falsch gewählte Matratze belastet die Wirbelsäule und lässt sie nicht entspannen. Im Schlafzimmer haben wir immer nur Vorhänge, Gardinen und Bettwäsche ausgetauscht und dabei selten auf den Zustand der Matratze geachtet. Und obwohl es sich um ein Schlafzimmer-Accessoire handelt, das man nicht sieht, können Dellen und Verformungen zu allen möglichen Beschwerden führen. Eine hochwertige Matratze kann uns vor solchen Situationen schützen, und eine gut gewählte Matratze ist eine Investition in unsere Gesundheit. Wir zahlen für Qualität und Langlebigkeit, daher sind Matratzen aus haltbaren natürlichen Materialien (z. B. Latex) teurer als Matratzen aus synthetischen und weniger haltbaren Materialien (z. B. Polyurethanschaum). Aus diesen Gründen ist es ratsam, bei der Planung Ihres Budgets das beste Modell zu kaufen, das Sie sich zu diesem Zeitpunkt leisten können. Es ist besser, das zusätzliche Geld zu sparen und eine Matratze zu kaufen, die jahrelang hält, als zu sparen und jeden Tag müde und schmerzhaft aufzuwachen.

 

Bezug

Die Wahl des Bezugs ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Auswahl der gesamten Matratze. Der Bezug schützt nicht nur das Innere der Matratze vor mechanischen Beschädigungen, sondern kann die Matratze auch mit zusätzlichen Eigenschaften bereichern.  Ein hochwertiger Bezug ist langlebig und sorgt für gute Belüftung und Hygiene. Bezüge mit einer Sommer- und einer Winterseite sind mit Wolle versteppt, die sich unter Temperatureinfluss zusammenziehen oder dehnen kann. Aus diesem Grund ist ein Bezug mit einem solchen Inhalt nicht sehr hygienisch und vor allem nicht für Allergiker geeignet. Aus gesundheitlichen und funktionellen Gründen ist es besser, in Bezüge zu investieren, die jederzeit abgenommen, gereinigt oder sogar ausgetauscht werden können. Spitzenmodelle haben eine „atmungsaktive“ Struktur aus starken Kunst- und Naturfasern.

 

Die Wahl der Matratze ist eine individuelle Angelegenheit, und wir sollten uns bei unserer Entscheidung nicht von den Meinungen von Freunden leiten lassen. In erster Linie sollten Sie Ihren Körperbau und Ihre eigenen Erwartungen und Vorlieben berücksichtigen. Eine Matratze, die anderen gefällt, wird uns nicht unbedingt einen guten Schlaf bescheren.

Welche Matratze soll ich wählen? Ein praktischer Leitfaden für Käufer

Warum ist die richtige Matratze so wichtig?

Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett. Daher ist die Wahl der richtigen Matratze entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Im Gegensatz zu einem Sofa oder Ecksofa ist eine Matratze so konzipiert, dass sie Ihre Wirbelsäule beim Schlafen richtig stützt.

Feste oder weiche Matratze? Wie trifft man eine Wahl?

1. je nach Gewicht und Größe:

o Leichtere Personen (<80 kg) - weichere Matratzen (H2).

o Schwerere Personen (>80 kg) - festere Matratzen (H3).

o Höhe der Matratze: mindestens 20 cm länger als die Körpergröße des Benutzers.

2. Schlafposition:

o In der Seitenlage: Wählen Sie eine flexible Matratze, die sich an Ihre Hüften und Schultern anpasst.

o Auf dem Rücken und Bauch: festere Modelle sind vorzuziehen.

3. besondere gesundheitliche Bedürfnisse:

Wenn Sie an einer Wirbelsäulenerkrankung leiden, wenden Sie sich an einen Orthopäden. Allergiker sollten antiallergische Matratzen wählen.

 

Matratzenarten - welche ist die beste?

1. Bonellmatratzen:

o Langlebig und preiswert.

o Geeignet für den gelegentlichen Gebrauch.

 

2. Taschenmatratzen:

o Ausgezeichnete Passform dank Punktelastizität.

o Ideal für häusliche Schlafzimmer.

3. Latexmatratzen:

o Hypoallergen, langlebig, resistent gegen Verformung.

o Gut geeignet für Allergiker.

 

4. Schaumstoffmatratzen:

o Thermoelastischer Schaum bietet hervorragende Unterstützung und Erholung.

o Ideal für verstellbare Rahmen.

 

Zwei Matratzen oder eine?

Wenn die Ehegatten unterschiedliche Vorlieben haben, lohnt es sich, über zwei getrennte Matratzen nachzudenken. Andernfalls gleichen moderne, flexible Modelle die Unterschiede in den Bewegungen der anderen Person aus.

 

Der Bezug - warum ist er wichtig?

Wählen Sie Modelle mit leicht abnehmbaren und waschbaren Bezügen, um die Hygiene zu erhöhen. Vermeiden Sie Bezüge, die mit Wolle versteppt sind, insbesondere wenn Sie allergisch sind.

Lohnt es sich, in eine teurere Matratze zu investieren?

Eine teurere Matratze bedeutet bessere Materialien, höhere Haltbarkeit und mehr Komfort. Investieren Sie in ein Modell, das jahrelang hält und Ihnen einen gesunden Schlaf bietet.

 

Zusammenfassung

Die Wahl einer Matratze ist eine individuelle Entscheidung. Achten Sie auf Ihr Gewicht, Ihre Größe, Ihre Schlafposition und Ihre persönlichen Vorlieben. Besuchen Sie maximaja.com und finden Sie die perfekte Matratze für sich!