Un matelas est une structure créée pour fournir au corps un soutien adéquat en position allongée. Un matelas bien choisi assure un sommeil confortable, sain et sûr. Même le meilleur canapé, canapé d'angle ou divan ne nous offrira pas cela, car ces meubles sont généralement durs et destinés à être utilisés en position assise ou pour dormir occasionnellement.

Pourquoi est-il si important de choisir le bon matelas ?

Choisir le bon matelas est extrêmement important pour un sommeil sain. Considérant que nous passons environ 1/3 de notre vie au lit, le choix devient encore plus important. Le matelas est un élément de notre maison auquel nous accordons souvent le moins d’importance, mais qui devrait être crucial. Les meubles et équipements que nous achetons influencent nos impressions esthétiques, tandis que notre santé et notre bien-être dépendent du matelas.

Matelas dur ou mou ?

La tâche la plus importante qu'un matelas doit remplir est de soutenir correctement la colonne vertébrale, c'est pourquoi il doit être ajusté principalement à la taille et au poids du corps. C’est une opinion assez répandue qu’un matelas doit être aussi dur que possible. Cette vision remonte à l'époque où l'on utilisait de simples ressorts Bonnel, des herbes marines et des fibres de coco, et où la dureté était synonyme de durabilité et de qualité.

La vérité est que le poids d’une personne est le déterminant de la capacité de charge et si nous choisissons un modèle trop dur, nous en souffrirons. Un matelas bien choisi n’est ni trop dur ni trop mou, mais s’adapte parfaitement aux courbes naturelles de la colonne vertébrale. Il faut se rappeler que le modèle choisi doit être au moins 20 cm plus long que la personne qui dormira dessus. Chaque personne a une constitution différente, donc si vous êtes plus lourd, le matelas doit être plus dur, et dans le cas d'une personne plus légère, il doit être plus doux. On trouve souvent des niveaux de dureté allant jusqu'à 80 kg et plus (H2 et H3), en supposant une hauteur de 150 à 170 cm. Il se peut donc qu'une personne petite et corpulente pesant moins de 80 kg doive dormir sur un matelas H3 et, inversement, une personne grande et mince pesant 90 kg sur un matelas H2. En résumé, le matelas doit être choisi individuellement en fonction de la structure du corps afin qu'il soit correctement soutenu et que la colonne vertébrale adopte des courbes naturelles dans chaque position.

Le deuxième aspect, très important, est la position de sommeil la plus courante. Après la structure du corps, c'est le facteur le plus important qui détermine le choix de la dureté appropriée. Les personnes qui dorment sur le côté devraient choisir des matelas plus souples, dans lesquels les parties les plus saillantes du corps, c'est-à-dire les épaules et les hanches, peuvent s'enfoncer. Ceux qui dorment sur le ventre ou sur le dos devraient choisir des modèles légèrement plus fermes.

Le troisième aspect important lors du choix de la dureté d’un matelas est la présence de différents types de troubles de la colonne vertébrale. Si de tels problèmes surviennent, il est nécessaire de consulter un orthopédiste lors de l'achat, qui déterminera la dureté du matelas. Les personnes allergiques doivent également tenir compte des propriétés de leur peau et de leur santé respiratoire et choisir des matelas adaptés à leurs besoins spécifiques.

Le quatrième aspect concerne les préférences et les habitudes. Ils ont souvent un impact significatif sur le type de dureté préféré, mais il convient toujours de rappeler qu'un matelas correctement sélectionné offre un meilleur repos à la colonne vertébrale et à tout le corps.

Zones de dureté

Très souvent, lors de l’achat d’un matelas, nous sommes confrontés au dilemme de savoir s’il doit avoir une ou plusieurs zones de dureté. Comme pour le choix de la dureté, vous devez faire preuve de bon sens. Les zones de dureté permettent au matelas de s'adapter encore mieux à la forme du corps, mais rappelez-vous qu'elles sont conçues pour une taille moyenne et en supposant que nous dormons dans une seule position. Pendant le sommeil, une personne change souvent de position, c'est pourquoi les zones de dureté ne remplissent souvent pas parfaitement leur tâche et sont d'une importance secondaire.

Latex, ressort ou peut-être mousse ?

Les personnes qui sont en train d’acheter un matelas ne réalisent souvent pas à quel point le choix qui s’offre à elles est vaste. Le premier critère dans cette décision devrait être le rembourrage du matelas. L'insert est ce qui se trouve à l'intérieur et son type affecte le confort du sommeil, du repos et de la santé. Le rembourrage doit fournir à la colonne vertébrale un soutien et un alignement adéquats.

Chaque type de matelas a des propriétés différentes :

 

• Matelas BONELL

 

Le nom « matelas à ressorts Bonnell » vient du nom du ressort sur lequel ce type de matelas est construit. Le ressort Bonnell a une forme de sablier, se rétrécissant des deux côtés vers le centre. Il est large aux deux extrémités et plus étroit au milieu. Cette forme a ses conséquences : les matelas construits sur la base de ressorts Bonnell se caractérisent par ce qu'on appelle l'élasticité progressive. Plus vous appuyez fort, plus la résistance de la surface pressée des ressorts est grande. Si vous appuyez légèrement, le ressort Bonell offre relativement peu de résistance. Grâce à cela, un même matelas peut servir à des personnes ayant des poids corporels sensiblement différents. Vous rencontrerez le plus souvent des modèles Bonell dans les hôtels, les maisons d'hôtes et autres établissements où différentes personnes utilisent un même lit : parfois plus léger, parfois plus lourd. Mais ce qui fonctionne dans un hôtel n’est pas forcément le meilleur à la maison, où chacun a son propre lit. Il y a une bonne raison de ne pas choisir ce type de matelas pour votre chambre. Dans l'insert Bonnell, les ressorts individuels sont disposés dans un système de ressorts, et le tout est maintenu ensemble par un fil en spirale. Ce type de connexion rigide fait que le matelas à ressorts Bonnell se caractérise par une élasticité superficielle, ce qui signifie que les forces agissant sur le matelas pendant l'utilisation sont réparties sur toute sa surface. Cette réaction de toute la surface du matelas à la pression ponctuelle affecte négativement l’ajustement du matelas au corps. De plus, lorsque deux personnes dorment ensemble dans un même lit, lorsque l’une d’elles change de position pendant son sommeil, l’autre ressentira le changement de la surface du matelas sous elle. Les matelas à ressorts Bonnell sont davantage recommandés pour les hôtels, les maisons d'hôtes, etc. À la maison, ils fonctionneront mieux comme matelas d'appoint pour les invités, utilisés lors d'occasions spéciales, lorsque l'achat d'un modèle plus avancé technologiquement - et donc plus cher - serait économiquement injustifié. Les plus grands avantages des modèles Bonell sont leur longue durée de vie (durabilité), leur résistance au poids physique élevé, leur polyvalence, leur rapport qualité-prix (en raison du prix bas). Le plus gros inconvénient est l’élasticité de la surface avec toutes ses conséquences sur l’ergonomie du sommeil.

• Matelas à RESSORTS ENSACHÉS

Les matelas à poches, comme les matelas à ressorts Bonnell, sont construits sur la base d'un système ordonné de ressorts individuels. C'est là que s'arrête leur similitude ; ils ont des ressorts différents, reliés de manière différente, ce qui leur permet d'offrir un sommeil de meilleure qualité. Tout d'abord : les ressorts ensachés sont de forme cylindrique et relativement petits : un matelas simple mesurant 100/200 en compte environ 300. Dans les versions plus sensibles des modèles de poche, il peut y avoir jusqu'à 1000 ressorts. Cependant, le secret des propriétés d’un matelas à poches réside dans la manière dont les ressorts sont connectés. Chaque ressort est placé dans un sac en tissu de taille appropriée. Les sacs sont cousus ensemble en rangées et ces rangées sont jointes à mi-hauteur. De ce fait, comme ce ne sont pas les ressorts qui sont reliés entre eux mais les sacs qui les contiennent qui sont reliés, chaque ressort fonctionne indépendamment des autres. Cela permet au matelas de mieux s’adapter à la forme du corps humain. Le matelas réagit à la pression ponctuelle de manière ponctuelle. Cet effet est appelé élasticité ponctuelle du matelas.

Lorsque deux personnes dorment dans un lit et que l'une d'elles dort nerveusement, la deuxième personne n'est plus exposée au changement de la surface du matelas en dessous d'elle, comme c'est le cas avec les modèles Bonnell. Les ressorts cachés dans la poche sont très silencieux et également très durables – un matelas fabriqué à partir de ces ressorts peut nous servir pendant de nombreuses années. Les matelas à poches ont souvent cinq, et le plus souvent sept, zones dites de dureté. Ils sont obtenus en utilisant différents diamètres de ressorts dans différentes parties du matelas : en fonction de la dureté que l'on souhaite obtenir dans une zone donnée. Grâce à cela, le matelas absorbe une pression plus forte de certaines parties du corps humain (par exemple les hanches, les épaules lorsque l'on dort sur le côté), tout en restant plus doux dans d'autres zones. Les matelas à poches sont très populaires et très souvent achetés pour les chambres à coucher. Les différents modèles diffèrent par le nombre et la taille des ressorts, le nombre de zones de dureté, la dureté globale du matelas, les entretoises, le type de couches de mousse ou de latex appliquées sur les ressorts et le type de housses, qui sont généralement amovibles et lavables.

• Matelas en LATEX

 
Les matelas en latex se caractérisent par un très grand confort, garantissant un sommeil paisible et sain. Elles sont équipées d'un insert en latex synthétique et lait de caoutchouc, communément appelé latex naturel (min. 20%). Le latex est obtenu en combinant du lait de caoutchouc naturel avec du latex synthétique, dans des proportions variables. La structure du bloc de latex est créée par de nombreux micropores, c'est-à-dire des cellules ouvertes qui facilitent la libre circulation de l'air. Grâce à eux, le matelas « respire », empêchant ainsi la reproduction des champignons et des bactéries. Un matelas avec un noyau en latex est flexible et résistant à la déformation. Il garantit un soutien uniforme du corps, quelle que soit la position de sommeil. Cela est dû à ce qu'on appelle. élasticité ponctuelle, ce qui signifie qu'il se plie uniquement au point de pression et à son voisinage immédiat.

 

Toutes les tailles de matelas standard sont fabriquées à partir d'un seul bloc de latex. L'absence de colles et de joints permet un grand confort d'utilisation. Cela le rend également silencieux, car il ne contient aucun élément qui produit des sons, des grincements, etc. Les symboles H2 et H3 indiquent la densité du latex. Un matelas en latex portant le symbole H2 est destiné aux personnes pesant jusqu'à 80 kg, tandis que pour les personnes pesant plus de 80 kg, les matelas en latex marqués H3 sont recommandés. Pour les personnes lourdes, il est nécessaire d'utiliser des inserts en latex plus épais (14 cm). La mousse de latex est également une excellente solution pour les personnes allergiques, car elle n'accumule pas de poussière ni d'acariens grâce à sa surface poreuse et respirante.

• Matelas en MOUSSE

On peut dire sans se tromper que les modèles en mousse constituent le groupe de matelas le plus populaire. Elle comprend la plus large gamme de solutions possibles, des matelas à structure simple aux réalisations techniques des temps les plus récents. La structure du groupe décrit est basée sur l'insert en mousse, selon le type d'insert, les modèles en mousse diffèrent en termes de niveau de qualité et de prix.

Insert en mousse de polyuréthane ordinaire

Fabriqué en mousse N25 ou T25, une mousse standard de qualité moyenne, avec une résistance à la compression limitée, d'une densité de 25 kg/m3. Les matelas de classe inférieure utilisent de la mousse T22 avec une densité de 22 kg/m3 ou T18 – 18 kg/m3. La mousse de polyuréthane n'a pas de propriétés orthopédiques, s'oxyde rapidement, a une courte durée de vie et ne garantit pas une utilisation hygiénique. Pour cette raison, ces types de modèles ne conviennent qu'à un usage occasionnel ; ils constituent une bonne solution si vous avez besoin d'un matelas, par exemple pour les invités, qui est utilisé occasionnellement, pas quotidiennement.

Insert en mousse hautement élastique

La classe suivante de matelas en mousse est celle constituée de mousses hautement élastiques. Il s'agit de mousses de type HR ou R, d'une densité de 25 kg/m3 et plus. Ce type de matelas est également fabriqué en polyuréthane, mais en raison de la technologie de fabrication différente, il se caractérise par des valeurs de qualité et d'utilité bien supérieures. Leur durabilité et leur résistance sont environ 40 % supérieures à celles des mousses polyuréthane standard. De plus, ils ont des propriétés orthopédiques et sont souvent spécialement perforés, ce qui permet un meilleur ajustement du matelas au corps et une excellente circulation de l'air.

Insert en mousse thermoélastique

La dernière classe de matelas en mousse sont des modèles fabriqués à base ou avec l'ajout de mousse thermoélastique, également appelée mousse paresseuse ou mousse à mémoire de forme. Grâce à son retour lent à son état d'origine et à ses brillantes propriétés de réduction de la pression, il ne crée pas de contre-pression, empêchant ainsi la formation d'escarres et stabilisant le corps dans une position de sommeil optimale. Il n’y a pas de meilleur matelas à cet égard. Grâce à leur ajustement serré au corps, ces modèles sont parfaits pour les personnes souffrant de troubles de la colonne vertébrale ou de la hanche, car la mousse thermoélastique améliore considérablement la circulation sanguine, soulage les parties critiques du corps et accélère ainsi le processus de régénération. Ce sont des matelas en mousse de la plus haute qualité avec d'excellentes propriétés orthopédiques, assurant confort et santé pour notre colonne vertébrale et nos muscles. Ce groupe de matelas permet de les utiliser dans des cadres réglables, avec une fonction de levage de l'appui-tête et du repose-pieds.

Deux matelas ou un ?

Au moment de choisir un matelas pour la chambre principale, nous sommes confrontés au dilemme de choisir l’une des deux solutions. Nous pouvons choisir deux matelas, chacun adapté aux besoins individuels, ou un matelas plus universel. Il est important de se rappeler que lors du choix de la première option, une zone de dureté inférieure apparaîtra à la connexion des matelas, rendant l'utilisation plus difficile, donc si nous voulons une telle solution, assurons-nous que les deux matelas ont la même hauteur et la même façon dont la housse est cousue. Nous recommandons deux matelas pour les personnes ayant des tailles sensiblement différentes et des préférences certainement différentes. Sinon, il sera préférable de choisir un matelas souple qui conviendra bien même aux personnes ayant des morphologies différentes. Lorsque vous utilisez un matelas, vous n’avez pas à vous soucier de ressentir les mouvements de l’autre personne. Les technologies actuellement utilisées pour la construction de matelas élastiques les isolent parfaitement.

Cher ou pas cher ?

Le prix d’un matelas est sans aucun doute directement influencé par les matières premières et les composants à partir desquels il est fabriqué. Il est indéniable qu'à mesure que le prix augmente, la qualité du matelas augmente également, et si nous voulons en acheter un qui nous servira longtemps, il vaut la peine d'investir dans un modèle plus cher. Les matelas haut de gamme sont fabriqués à partir de matériaux de meilleure qualité et sont donc plus durables, plus résistants à la pression et offrent un soutien plus stable à la colonne vertébrale. Un matelas moins cher se déformera plus rapidement sous l'effet de l'utilisation, et un matelas mal choisi alourdit la colonne vertébrale et ne lui permet pas de se détendre. Dans la chambre à coucher, nous avons tendance à remplacer les rideaux, les tentures et la literie, en prêtant rarement attention à l’état du matelas. Même s'il s'agit d'un accessoire de chambre invisible, les bosses et les déformations peuvent entraîner divers types de maladies. Un matelas de haute qualité peut nous protéger de situations de ce type, et un matelas bien choisi est un investissement pour notre santé. Nous payons pour la qualité et la durabilité, c'est pourquoi les matelas fabriqués à partir de matières premières naturelles durables (par exemple le latex) sont plus chers que les matelas fabriqués à partir de matières premières synthétiques et moins durables (par exemple la mousse de polyuréthane). Pour ces raisons, lors de la planification de votre budget, il vaut la peine d’acheter le meilleur modèle que vous pouvez vous permettre à un moment donné. Il vaut mieux économiser un peu d’argent et acheter un matelas qui durera des années plutôt que d’économiser de l’argent et de se réveiller fatigué et endolori tous les jours.

Cas

Le choix de la housse est un élément très important du choix de l'ensemble du matelas. La housse protège non seulement l'intérieur contre les dommages mécaniques, mais peut également enrichir le matelas de propriétés supplémentaires. Une housse de bonne qualité est durable et assure une bonne ventilation et une hygiène d'utilisation. Les housses avec côtés été et hiver sont matelassées avec de la laine, ce qui peut provoquer un rétrécissement ou un étirement en fonction de la température. Pour cette raison, une housse avec un tel contenu n'est pas très hygiénique et est particulièrement inadaptée aux personnes allergiques. Pour des raisons de santé et de fonctionnalité, il est préférable d’investir dans des housses qui peuvent être retirées, nettoyées et même remplacées à tout moment. Les modèles haut de gamme ont une structure « respirante », composée de fibres synthétiques et naturelles résistantes.

Le choix d’un matelas est une affaire individuelle et nous ne devons pas baser notre décision sur les avis de nos amis. Tout d’abord, vous devez prendre en compte votre morphologie et vos propres attentes et préférences. Un matelas qui convient aux autres ne nous offrira pas forcément une bonne nuit de sommeil.

Quel matelas choisir ? Un guide pratique pour les acheteurs

Pourquoi le bon matelas est-il si important ?

Nous passons environ 1/3 de notre vie au lit, donc choisir le bon matelas est crucial pour votre santé et votre bien-être. Un matelas, contrairement à un canapé ou à un canapé d’angle, est conçu pour fournir à la colonne vertébrale un soutien adéquat pendant le sommeil.

Matelas dur ou mou ? Comment faire un choix ?

1. Adaptation au poids et à la taille :

o Personnes plus légères (<80 kg) – matelas plus souples (H2).

o Personnes plus lourdes (>80 kg) – matelas plus durs (H3).

o Hauteur du matelas : au moins 20 cm plus longue que la taille de l'utilisateur.

2. Position de sommeil :

o De votre côté : Choisissez un matelas flexible qui s’adapte à vos hanches et à vos épaules.

o Sur le dos et le ventre : les modèles plus durs sont à privilégier.

3. Besoins de santé particuliers :

Si vous souffrez de problèmes de colonne vertébrale, consultez un orthopédiste. Les personnes allergiques devraient choisir des matelas antiallergiques.

Types de matelas : lequel est le meilleur ?

1. Matelas à ressorts Bonnell :

o Durable et bon marché.

o Convient pour une utilisation occasionnelle.

         

2. Matelas à poches :

o Ajustement parfait grâce à l'élasticité ponctuelle.

o Parfait pour les chambres à coucher.

         

3. Matelas en latex :

o Hypoallergénique, durable, résistant à la déformation.

o Idéal pour les personnes allergiques.

4. Matelas en mousse :

o La mousse à mémoire de forme offre un excellent soutien et une excellente régénération.

o Parfait pour les cadres réglables.

Deux matelas ou un ?

Si les préférences des époux sont différentes, il vaut la peine d’envisager deux matelas distincts. Sinon, les modèles flexibles modernes compenseront les différences dans les mouvements de l'autre personne.

Couverture – pourquoi est-ce important ?

Choisissez des modèles avec une housse facile à retirer et lavable qui augmentera l'hygiène d'utilisation. Évitez les housses matelassées en laine, surtout si vous souffrez d’allergies.

Vaut-il la peine d’investir dans un matelas plus cher ?

Un matelas plus cher signifie de meilleurs matériaux, une plus grande durabilité et un confort d'utilisation. Investissez dans un modèle qui vous servira pendant des années et vous assurera un sommeil sain.

Résumé

Choisir un matelas est une décision individuelle. Faites attention à votre poids, à votre taille, à votre position de sommeil et à vos préférences personnelles. Découvrez l'offre maximaja.com et trouvez le matelas parfait pour vous !